自分を大切にする

人にぞんざいに扱われている。

大切に扱われていないなら、自分を大切にするといいそうだ。

自分を大切にするって、どんなだろう？

自分との約束を守る。

自分を労わる。

自分を粗末な存在と思わない。

自分はひとかどの人間であると思う。

抽象的にしか表現できないけど、自分ファーストでいいって事なのかもしれない。

大切に扱われないとかは主観の問題なのだろうから、まずは自分の要求とか明確にして表現してみたらいいのかも。

褒められたら、ありがとう。と言おう。

自分を認めよう。

それが、自分を大切にする。って事なのかもしれない。

昨日カルディで買った鍋スープ。

なかなか美味しかったですよ。

塩味系なら雑炊やうどんもいいけど中華麺が似合います。