2020/01/06の血圧
今朝の血圧低いです。
何故だ？嬉しいけど。
昨日は今年初のスタジオ。
楽しかったです。
ピック弾きも悪くないですね。
もともとピック弾きベーシストだったし。
「昨日の健康的活動と不健康的活動」
トマトジュース
梅干し
緑茶
黒ニンニク
わかめ
蕎麦
牡蠣
缶ビール2本
2020/01/03の血圧
高いです。
沢山寝たのに。
やっぱりお酒なんですかね。
「昨日の健康的活動と不健康的活動」
トマトジュース
梅干し
緑茶
黒ニンニク
黒豆
ナッツ
四股踏み200回
昼ビール大瓶1本
昼日本酒1合
夜缶ビール1本
夜日本酒1合
2020/01/02の血圧
今年の初日はダラダラ過ごしました。
今朝は高いですね。
「昨日の健康的活動と不健康的活動」
酢だこ
黒豆
緑茶
黒ニンニク
四股踏み300回
缶ビール1本
日本酒2合
