2020/04/07の血圧

昨日はいつもより飲んだかな。

甥っ子兄の入学祝いです。

親族同士の会食でも感染が拡大した事例があるので、個人的には消極的でした。

結果、手巻き寿司と酒に負けた形です。

基本、同居家族だけとの食事にしないといけませんね。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

梅干し

酢納豆

きのこ

海藻

ビールコップ2杯

日本酒2合

缶ビール1本

運動なし