2020/01/12の血圧

安定で高いです。

今日は小五息子の柔道の大会です。

怪我なく頑張って欲しいです。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

トマトジュース

梅干し

千切りキャベツ

黒ニンニク

缶ビール1本

日本酒1.5合