10年寝太郎50代で目を覚ます

地方で会社をやっている兼業主夫です。50代になってまた人生を楽しもうと決めました。苦悩の20代、家族とブラック企業勤務の30代、起業と経営と不健康、居眠りしてた40代を経て、今の幸せを掴みました。

2020/04/22の血圧

毎日飲んでいる缶チューハイ

これ止めたら下がるんですかね。

せめて2本を1本にするとか。

コロナの自粛ムードとか関係なしに前から同じくらい飲んでいます。コツコツ飲んでますね。

なので下がりません、血圧が。

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「昨日の健康的活動と不健康的活動」

散歩

緑茶

梅干し

酢納豆

黒ニンニク

皮付きピーナッツ

散歩

海藻

キャベツ

 

缶チューハイ2本