2019/11/13の血圧

今日も高いですね。

コツコツやります。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

トマトジュース

梅干し

ナッツ

ベース練習

仕事で人と会う

缶チューハイ350ml2本

昼食にカップラーメン

息子の柔道を見てイライラ