2019/11/19の血圧

少し更新をサボってしまいました。

1回目があまりに高いのでもう1回計ったら、まぁいい数字。

1回目が真実なのでしょうか。

2回目

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

トマトジュース

梅干し

皮付きピーナッツ

階段上りトレーニング（息子トレに帯同）

和室の片付け

缶チューハイ350ml　2本

チューハイ　１杯