2019-11-20 2019/11/20の血圧 コツコツやる事で大きな力になる。 やれる人間になりたいものです。 独り言です。 今日も高いですね。 「昨日の健康的活動と不健康的活動」 トマトジュース ナッツ 梅干し 息子と寝技トレーニング 缶チューハイ350ml 1本 日本酒2合