2020/03/09の血圧

昨日は帰省してきた娘と息子とイチゴ狩りに行きました。相当イチゴを食べてんですが下がってないですね。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

梅干し

酢納豆

黒ニンニク

ねぎ

四股踏み300回

缶チューハイ1本

日本酒300ml