2020/02/07の血圧

妻の誕生日です。

おめでとう。

いつもありがとう。

さて、今日も高いです。

スーパーでブロッコリースプラウトが安かったので買ってみました。

免疫力アップするみたいですね。

あと笑う。

口角上げるだけでも免疫力が上がるみたいですね。

今日から意識してみようかな。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

梅干し

緑茶

大根おろし

ブロッコリースプラウト

黒ニンニク

トマトジュース

缶ビール2本