2019/12/21の血圧

昨日は酒を飲んでみました。

やっぱり酒なんですかね。

高血圧の原因は。

「昨日の健康的活動と不健康的活動」

トマトジュース

梅干し

黒ニンニク　朝

緑茶

コーヒー

ジム有酸素運動40分

大根おろし

缶ビール　1本

日本酒2合